凝心聚力 共築心墻
2021年9月28日，21級心理學一班於教學樓104教室舉辦了自開學以來首次團建活動🏺。本次活動對同學們彼此認識🙋🏽、了解和溝通、交流起到了良好的促進作用👇🏽，並對班級凝聚力的提高打下了堅實基礎👦。
活動第一部分，在團輔活動聯系人馬悅學姐的組織下🧖🏿♂️👴🏻，開展了“松鼠與大樹”遊戲，互不相識的同學們在此遊戲中共同享受遊戲的快樂🍋🟩，並敞開心扉🍻、暢所欲言，坦誠的向大家吐露心聲🐈，增進了大家彼此間的了解🏌🏻💂♀️。
活動的第二個內容是“滾雪球自我介紹”，把同學們分成四組，依次介紹自己的名字、愛好和近期最開心的事，每一組的同學都要記住自己組內每一名同學的發言，最後在每一組中隨機抽選一名代表隨機說出本組內任意一名學生的發言。這一部分使大家更加直接的記住了身邊的同學，也使得大家對彼此有了初步了解，也為最後一部分活動的進行打下了基礎。
活動的第三部分是“撲克牌記憶PK”,在桌子上擺放十張撲克牌，每組同學要依次翻牌🙊，直到按照由一到十的順序順利翻出所有牌，用時最短的一組獲勝。這一部分活動考驗了大家的默契、冷靜🫧、執行和團隊意識，賽後大家也積極發表了自己的比賽經驗和反思👦🏻，在享受比賽的同時增長閱歷和知識。
活動的最後一部分是“背後留言”🧽，在每人的背後貼一張白紙，讓身邊的同學在紙上寫上祝福↘️、激勵或是贊美的話，使得大家在欣賞他人的同時👩🏿🦳，也認識到自己也是受人註意的那一個，大家更加勇敢地表達了自己，更收獲了友誼。
愉快與歡笑中，本次團建活動走進了尾聲。通過此次團建活動🙅♀️，讓每一位學生挑戰了自我🧑🏻🔧，增進了同學之間的友誼👨🏿💻，加強了班級凝聚力，每一位同學都將以最好的狀態來迎接四年的大學生活🦄🏓！
文 /趙宇皓
勇往直前 從心出發
2021年9月27日19:30-21:00🙄，意昂3体育2021級本科生2班團輔破冰活動順利開展。本次活動旨在幫助2班同學們加速熟悉彼此，促進班集體凝聚力升溫，加強同學們在意昂3体育2班的歸屬感，更好融入集體🪹，更快適應多彩而充滿挑戰的大學生活。
本次活動由兩位來自咨詢中心的意昂3体育2018級學姐王雪羽👩🚒🧝🏿♀️、馬紫芊共同主持⚛️✖️，活動主要以團體遊戲與問答交流兩種形式交錯開展。每輪遊戲結束都將有部分同學需要在學姐精心製作的卡片中抽取一張🏦🔌，並與全班分享自己手中卡片上的小問題與自己或真誠或俏皮的回答🙋🏻♂️。
第一個遊戲是“大樹和松鼠”，同學們根據自己“松鼠”或“大樹”的身份，在學姐發出不同指令時機敏地重組搭檔，歡聲笑語立馬在教室中綻放出來。
第二個遊戲是“我沒有你有”⬆️👩🏻🔧，不同於傳統的“我有你沒有”的遊戲，同學們絞盡腦汁想出自己從未做過的事來“為難”其他有此經歷的同學💂，遊戲中，一些擁有超豐富經歷、超全能才藝的同學令同組其他同學驚嘆不已。
第三個遊戲是“記憶翻牌”，與前兩個遊戲不同，這是一個考驗小組默契💃🏿、策略以及同學們的記憶力的遊戲，遊戲中，有些小組憑借組員超強記憶力、積極交流配合在短時間內順利按順序翻出了所有撲克牌💋。通過遊戲體驗以及學姐的指導𓀔，同學們都意識到在大學生活時與他人交流配合的重要性，並且，學姐借這輪的遊戲更是提出了“應在順應規律服從規則的基礎上靈活調整策略”的大學生活建議🤦🏼♂️，同學們受益匪淺🧙🏻♂️。
最後一個遊戲叫做“刮大風”，遊戲中，同學們通過尋找共同特征互相觀察了彼此的外在特點，也些許洞悉了夥伴的某些內在特質🏌🏽♂️，進一步熟悉彼此🙆🏼♀️。
活動的最後，孟子燁同學和萬子睿同學先後發表了破冰後的感受🧞，他們不約而同地提到，本次活動比預想中的輕松順利，以舒適愉悅的方式認識熟悉了同班同學，並且收獲頗豐🥷🏽🪿，感謝學姐們的辛勤付出🤘。兩位學姐也對2班新生們表達了在大學生活伊始的祝願，活動到此圓滿結束👩🏼🎤♚。
文 /萬子睿
活動感悟
在一片歡聲笑語中，我們2021級心理二班的班級破冰活動圓滿落幕。此次活動讓我進一步了解了班上來自五湖四海的同學，也感受到了濃濃的同學情誼。
活動伊始🕞，進行的是“松鼠與大樹”遊戲 同學們分別扮演大樹與松鼠，並在遊戲過程中不斷進行身份轉換。在輕松愉悅的氛圍中大家也逐漸變得活潑起來。緊接著🧑🏿🚀💆🏻，開始了“達芬奇密碼”遊戲：同學們分為兩組輪流翻撲克牌👨🏿🔬，同學們需要依次翻出A到Q十三張牌➿，若翻出數字不連續，則需要將之前所有牌歸回原位重新開始。這個小遊戲需要同學們積極交流、分享信息🩰、商討戰術，才能取得勝利👆🏽。在“我有你沒有”的遊戲中，同學們分享了各自有趣的經歷，也發掘了彼此的共同愛好與特長，進一步拉進了彼此距離。最後的“刮大風”遊戲🌭，更是讓全場氣氛達到最高潮🤾🏼♂️。
進入大學，同學們雖說身處同一個班，但自軍訓以來，我們同學之間並沒有很多交流的機會。這次班級破冰活動，便給大家提供了一個絕佳的機會👸。破冰遊戲幫助同學們了解彼此🦹♂️，增進感情。“破冰”之意,是打破人際交往間懷疑、猜忌、疏遠的藩籬,就像打破嚴冬厚厚的冰層👩🚒。而這次的活動確實消融了咱們同學之間的內心中的生疏隔閡之冰😶🌫️。
正如此次活動的主題——勇往直前✵，從心開始。我相信，在未來的學習生活中𓀘🈸，同學們會心連著心，匯聚成精誠團結👷🏽♀️，風雨同舟的心理二班，秉承“使命在肩 奮鬥有我”的北體精神👨🦯，在大學學習與生活的道路上昂首闊步 奮勇向前！
文 /楊思睿
你我共勉 方能解憂
印度詩人曾經說過“孤獨是一個人的狂歡 狂歡是一群人的孤獨”，的確我們都是一個個的個體🫰🏻🏠，但沒有人是一座孤島，我們生活在這個社會上🧑🏻💻，我們就需要交流與合作🤽🏼♂️♥️。而今天的團建活動就是一個很好的體現🤾🏻𓀔。
首先我們進行了大樹🦷，松鼠與天使的熱身遊戲🦿🚶♀️。雖然這樣的遊戲可能有些幼稚🚰，但是這有助於同學之間互動來消除初次團建的拘謹9️⃣。就像我們知道小朋友都懂得一個道理，就是別人跌倒了，不要嘲笑而是扶持⭐️，但仍有很多的孩子做不好這一點👨🏿⚖️⛹🏻♀️。我們不喜歡“無聊”的遊戲，但我們仍笑得很大聲🧎♂️➡️，因為我們從他人那裏得到認可，同時也就希望可以帶給別人歡樂，即提供好的情緒價值。其次，很多同學都上臺交流自己的一些觀點，比如“覺得最難吃的食物是什麽”💁🏽♀️，“他人吸引自己的優點是什麽”等。從中我們可以看到一個人有趣的地方👰🏻♂️，或許是他的個性🧔🏻♂️，三觀🈁，或許也會體現一個人的不足之處，但是我們每一個人都會很尊重。其實這也正是人與人之間親和力的體現，也因為這種氛圍團建活動顯得更加有意義。最後，我們組織了翻紙牌的遊戲。這個遊戲讓我們每一個人都積極地思考如何才能夠快速按照一至五的順序翻牌。這需要的不緊是個人的判斷力與眼力，更需要我們團隊合作的能力。同時在團建活動中我們曾進了彼此的友誼◽️♨️，我們感受到了大學生活中互相交流的重要性🧀。對，的確有“道不合不相為謀”的說法👨🏼🦱，但是在學習生活中🦹🏻♂️，我們往往很難找到這樣的人，可也不代表不同道路上的人就不難夠互相給予溫暖。或許，在你以後面臨考研的壓力時🚔，總有那麽幾個曾經你認為不會有交集的人給予你鼓勵的話語，哪怕它不是你想要的冬日的那一縷暖陽✪，卻也足以溫暖冰凍已久的雙手。
終歸與人交流是好的，這種交流也許就是一種鼓勵🤹🏿，哪怕現在不是，將來也會有👷🏼♂️，願我們心願21級的同學們共勉奮進！
文 /王雨婷
